钧日悟论语1：三省吾身与情绪化敌为友

钧日悟论语1：三省吾身与情绪化敌为友

马  康

 

对情绪认识而不漠视，

拉拢而不放任，

让情绪与理想友好互助而不敌对，

你便可以坚定地去拥抱人世间的一切风雪艳阳了。

——题记

 

利剑划破混沌

 

“居陋巷，一箪食，一瓢饮，人不堪其忧，回也不改其乐”。随着冯律师的沉声吟诵，一幅古卷仿佛在我的眼前缓缓铺开，画卷中的颜回安贫乐道，让我既崇敬又羡慕。我崇敬羡慕的并不是颜回安于贫的大境界，也不是他在贫困的生活中仍然能坚持己道，而只是他乐于道的精神。这样说很奇怪，乐于道不应该是很自然很正常的一件事吗？是啊，看起来很自然很正常的事情，我却不能够理所应当地做到。

 

岔道路口求索

子曰：“学而时习之，不亦说乎？”每一个认真学过并且学有所得的人都明白这个道理，学习确实可以让人收获快乐。这种快乐就像一汪泉眼，人们为了它的甘甜清冽负重前行，等喝到了这汪泉水后，一切的辛苦努力都是值得的。待成功者再次为了泉水负重前行时，他的心中有了方向，每一步都带着再饮甘泉的期望和离甘泉越来越近的欣喜，同样的路再走一遍，他的步子比第一次要轻快的多。等到学过无数次，走过无数次后，他渐渐明白，走过的路比最后的甘泉更值得纪念，学习的过程教会他的远甚于所要学习的东西，做选择决定时的挣扎远比做出正确结果更令人心醉。我以前总想，从哪一年过后我就会成熟了，从哪件事过去后我就会长大了，我也一直在等待着那一年那件事，等待我所期望的恍然大悟般的成熟。其实不然，成熟与长大都不是结果，而是一个过程，伴随我们成熟长大的同样也是过程。仔细想想，我的每一分每一秒每一件事都在面临选择，一个要不要长大的选择，一个 the right way or the easy way 的选择。我深刻地明白两条道路应当怎样选择，也深刻地明白这两条道路背后的意义和带给我的东西，却也常常选择那条不想长大的 the easy way 。

每个人刚开始都有100分，但走着走着分数便分出了高低。如果说 the right way 能拿到100%的分数的话，the easy way 便最多只能拿到60% ，就这样，一次选择就把我们分成了两个层次，选择the easy way 便等于自愿降低一个层级。随着100%与60%不断地做乘法，人生场上的主角、配角、龙套、观众便分了个清清楚楚。我们每个人都是自己人生的导演，却抱怨戏份的分配何其不公。

 

 

我与情绪初识

以上内容我都能清楚地认知。明知，故犯吗？

我确实是明知故犯。在对某一件事有着清醒认识的情况下，我为什么故意做出不明智的决定呢？就像明明知道负重前行道路尽头有甘泉，我为什么趴在地上不愿前行呢？可见，事情本身并没有插手这样战斗，和我对抗的根本不是事情本身，而是我自己的现实的情绪。我的情绪和我不是一条心，即理想和现实的情绪不在同一轨道上。初识情绪，我们之间便存在分歧。我该怎样处理和情绪的关系呢，漠视它放任它与它敌对老死不相往来吗？这显然不应该是一个成年人应当作出的选择。然而理想不可舍弃，情绪也现实存在不能抹除，我只能调整理想与情绪接轨，与情绪化敌为友。内部实现大一统，遇到风雪也就降低了分崩离析的风险；本心致一，力量拧成一股绳，我才能更好地经营自己的人生。

究竟是哪些情绪促使我选择了the easy way 呢？我分析了自己的过去，将情绪总结如下：

1.今天很特殊。或喜或悲或闲或累，都自我感觉很特殊，值得豁免和庆祝。

2.事情可拖延。现在不想做的事，过一会再做。现在敷衍了事，事后再补救补偿。

3.走别人的捷径，不开自己的荒。有别人提供的捷径，为什么还要自己去开路？只注重结果，舍本逐末。

4.习惯性依赖别人，跟着组织随大流，不勤不思，好嬉好随。

5.我不行，我没能力做好这件事情，我必须得像树藤一样攀附在别人身上才能长高。

6.山高水长，时光悠悠，计划制定好就成功了一半，不用急着实施。

7.只懂得埋头苦学，看不到学习的即时快乐。

情绪，你好。

 

难与情绪言爱

第一次把情绪拉到面前，郑重地介绍它与自己认识，希望以后携手同行的日子里，互做增上缘，切莫同根相煎，互相牵绊。

面对情绪，我慎重的为我们的相处做了以下计划：

1.三省吾身，今天我为理想的实现做了什么？今天我做事是否竭尽全力了？今天我离目标更进了一点吗？

2.明确自己要做什么后，横向纵向分解任务包，分区域分阶段分步骤地制定具体可执行的详细方案计划，并为每一个步骤精准确定时刻点。每天精准执行任务，晚上提交当天的任务，收获即时的快乐。

3.计划制定好，即日开始执行。告诉自己，今天没有我想的那么特殊，不争一朝一夕，何以争地久天长。

4.看准了事情果断下手去做，人生不是烧菜，不能等到什么都准备好才开始做。既然这件事应该做，那么就果断做，认真做。

5.独立做事不依附他人，珍惜自己独立做事的过程，过程中的收获远大于我以为的结果的收获。业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。要组成集体，首先我要是个个体。

6.认真做好自己的事，自信源于不自瞒不自昧，做到自己该做的我就是行。

情绪，想说爱你真的不容易，愿你我共克时艰，建立深厚的战斗友谊。

 

余生尽可期待

在身处迷茫行动无错时，冯律师用《论语》划破混沌；在岔路口选择时，抓住情绪的手引导它与自己的理想一起前行。然而，想要成为天上的星星绚烂璀璨，不是说说就可以的，而是真正去打造拥有一颗星星的心。心里怀着星星，站在星星的立场上看事情，想问题，我才会有可能成为一颗星星，否则，就永远只是一颗沉浮的尘埃。

心怀星星去思考自己要成为星星需要做什么，并为之制定详实可执行的计划，真心诚意地去执行它，每天都去感受自己与理想的距离还有多远，记录下我每一天的脚步。

与情绪化敌为友，让每一个昨天都没有遗憾，每一个今天都无忧无虑，每一个明天都值得期待。

钧日约您学论语

钧日场：核心价值场